Определить, настоящая ли это йога или лишь её искажённая форма, легко.

Традиционная йога не вызывает физического утомления и травм. Правильная практика приводит либо к глубокому расслаблению, либо к приливу сил.

Движения йоги массируют внутренние органы и железы, укрепляя физическое тело. Они помогают предотвратить и лечить многие функциональные расстройства, такие как диабет, нарушения дыхания и гипертония, а также гормональные сбои.

Традиционная йога ограничивает разрушительное влияние стрессов и помогает сохранять спокойствие в любых ситуациях.

Регулярные занятия йогой дарят сильное, гибкое и уравновешенное тело. Эта система работает благодаря тщательно продуманным движениям, которые соответствуют анатомии и физиологии человека. Они активируют особые точки на теле, известные как Варма (на тамильском) или Марма (в Индии).

Подробнее о Марме можно узнать

Преподаватели YogaSiddhi с большим энтузиазмом относятся к своей работе. Они прошли инициацию и овладели древними традиционными техниками от Гуру Шивы Шри Муруга Сиддхара — истинного йогина, последователя Парампары Учителей, которые достигли высших стадий йоги (самадхи).

Во время занятий мы стремимся к совершенству в выполнении движений, чтобы помочь вам раскрыть свои скрытые внутренние ресурсы, лучше понять свое тело и взять под контроль эмоции.

Многие из наших учеников уже при первой встрече говорят: «Я ещё ничего сложного не сделал, а моей спине стало легче, это просто чудеса!» Или: «Я была такая уставшая, а теперь сил хоть отбавляй».

Наша главная цель — научить вас с полной самоотдачей заниматься йогой для здоровья как в нашем зале, так и самостоятельно.

С радостью ждем вас на индивидуальные и групповые практики!